This system involves carrying out at least an automatic thought extraction step which involves processing for outputting a message which, in a situation in which the users feelings are perturbed, prompts the input of automatic thoughts, which are thoughts occurring to the user, and an adaptive thought extraction step which includes processing for outputting a message for prompting input of adaptive thoughts, which are thoughts that could be thought by said user in regard to said situation, wherein the system is provided with a message output means (101) which outputs dialogue messages, which are messages for eliciting the necessary information from the user in each step, and a message generation means (102) which uses the information previously inputted by the user to generate dialogue messages in at least one of the steps.La présente invention concerne un système qui implique de réaliser au moins une étape dextraction de réflexions automatiques, impliquant un traitement pour la sortie dun message qui, dans une situation dans laquelle les sentiments de lutilisateur sont perturbés, invite à la saisie de réflexions automatiques, qui sont des réflexions venant à lesprit de lutilisateur et une étape dextraction de réflexions adaptatives, qui comprend le traitement pour la sortie dun message afin dinviter à la saisie de réflexions adaptatives, qui sont des réflexions qui pourraient venir à lesprit de lutilisateur eu égard à la situation le système étant doté dun moyen (101) de sortie de message, qui produit des messages de dialogue, à savoir des messages permettant dobtenir les informations nécessaires de lutilisateur à chaque étape, ainsi quun moyen (102) de génération de message, qui utilise les informations précédemment saisies par lutilisateur pour générer des messages de dialogue dans au moins lune des étapes.ユーザの気持ちが揺れた状況において該ユーザに生じた考えである自動思考の入力を促すメッセージを出力する処理を含む自動思考引き出しステップと、該状況に対して該ユーザが今考えられる考えである適応的思考の入力を促すメッセージを出力する処理を含む適応的思考引き出しステップとを少なくとも実行するシステムであって、各ステップにお