A dietary plan is disclosed that includes a lipid composition comprising useful nuts, seeds, oils, legumes, fruits, grains, and dairy products in a specified amount as a dietary supplement, and the foregoing for the prevention and treatment of numerous diseases. The composition comprises omega-6 and omega-3 fatty acids, wherein the ratio of omega-6 to omega-3 fatty acids and their amount is determined by the age of the subject, the sex of the subject, the subject's diet, the subject's weight, Is adjusted based on one or more factors, including the climate of the area in which it resides.식이 보충제로서 지정된 양에서 유용한 견과류, 종자류, 오일, 콩류, 과일, 곡물, 및 유제품을 포함하는 지질 조성물과 수많은 질병의 예방과 치료를 위해 앞서 언급한 것들을 포함하여, 설계된 식이 플랜이 개시된다. 조성물은 오메가-6와 오메가-3 지방산을 포함하는데, 오메가-6 대 오메가-3 지방산의 비와 그들의 양은, 피험자의 나이, 피험자의 성별, 피험자의 식이, 피험자의 체중, 피험자의 건강 상태 및 피험자가 거주하는 지역의 기후를 포함하는 한가지 이상의 인자들에 기반하여 조절된다.
