An objective of the present invention is to provide a body temperature adjustment sheet of a structure which is suited to cool or heat an armpit. This body temperature adjustment sheet (1) is a cooling sheet which cools a person's armpit. The body temperature adjustment sheet (1) has an aperture part (10), and has a ring shape. The aperture part (10) is for passing a person's arm therethrough. The body temperature adjustment sheet (1) is fixed to the armpit with the arm passed through the aperture part (10), and cools the armpit.L'invention fournit une feuille de régulation de la température corporelle pour une structure adaptée au refroidissement ou au chauffage des aisselles. Cette feuille de régulation de la température corporelle (1) consiste en une feuille de refroidissement pour refroidir les aisselles d'une personne, possède une partie ouverture (10), et prend une forme circulaire. Ladite partie ouverture (10) est destinée à faire passer le bras de la personne. La feuille de régulation de la température corporelle (1) est fixée à l'aisselle dans un état dans lequel le bras passe au travers de la partie ouverture (10), et refroidit ainsi l'aisselle.腋下を冷却又は加温するのに適した構造の体温調節シートを提供する。体温調節シート１は、人の腋下を冷却する冷却シートである。体温調節シート１は、開口部１０を有しており、環状をしている。開口部１０は、人の腕を通すためのものである。体温調節シート１は、開口部１０に腕を通した状態で腋下に固定され、当該腋下を冷却する。
