A heating implement wherein: (A) said heating implement contains 40 to 80 mass parts of water per 100 mass parts of an oxidizable metal (B) said heating implement contains 0.3 to 20 mass parts of a water-retention agent per 100 mass parts of the oxidizable metal (C) a heat-generating layer (121A) contains 8 to 45 mass parts of water per 100 mass parts of the oxidizable metal and (D) the amount of water retained in a water-retention sheet (121C) is 15-30 mass% of the maximum water-absorption capacity of said water-retention sheet.Linvention se rapporte à un dispositif de chauffage dans lequel : (A) ledit dispositif de chauffage contient de 40 à 80 parties en masse deau pour 100 parties en masse dun métal oxydable (B) ledit dispositif de chauffage contient de 0,3 à 20 parties en masse dun agent de rétention deau pour 100 parties en masse du métal oxydable (C) une couche génératrice de chaleur (121A) contient de 8 à 45 parties en masse deau pour 100 parties en masse du métal oxydable et (D) la quantité deau retenue dans une feuille de rétention deau (121C) est située dans la plage allant de 15 à 30 % en masse de la capacité maximale dabsorption deau de ladite feuille de rétention deau.温熱具は(A)温熱具に含まれる水分量が、被酸化性金属100質量部に対し、40質量部以上80質量部以下、(B)保水剤の含量が被酸化性金属100質量部に対し、0.3質量部以上20質量部以下、(C)発熱層(121A)に含まれる水分量が、前記被酸化性金属100質量部に対し、8質量部以上45質量部以下、(D)保水シート(121C)に含まれる水分量が、保水シートの最大吸水量の15~30質量%である。