The present invention, while as much as possible reduce the loss of LBM, continuously providing a diet food that is suitable for adaptation diet method that can reduce the body fat over a long period of time. A diet food for adaptation diet, the calories contained in one day, is adjusted to 40% to 60% of the average basal metabolic rate, and, the proteins included in one day The amount of, and is adjusted to be 0.8g~1.5g per normal weight 1kg. The use of this diet food, it can be practiced easily adapt diet. .BACKGROUND 1【課題】LBMの喪失を極力抑えつつ、長期間にわたって持続的に体脂肪を減少させることができる順応式ダイエット方法に適したダイエット食品を提供する。【解決手段】順応式ダイエット用のダイエット食品は、1日分に含まれる摂取カロリーが、平均的な基礎代謝量の40~60%となるように調整され、且つ、1日分に含まれるタンパク質の量が、標準体重1kgあたり0.8g~1.5gとなるように調整されている。このダイエット食品を用いることにより、容易に順応式ダイエットを実践することができる。【選択図】 図1
