PROBLEM TO BE SOLVED: To provide: ultrafine air bubble-containing water or aqueous solution, which can conveniently utilize the ultrafine air bubble-containing water without holding a micro-bubble generating apparatus by a user; a method for producing them; and their uses.SOLUTION: Ultrafine air bubble-containing water or aqueous solution, produced by performing a process of discharging ultrafine air bubbles with a particle diameter of 10-50 μm into water or aqueous solution for at least 10 hours, is diluted by a user to use it for plant cultivation or the like.【課題】利用者がマイクロバブル発生装置を保有していなくても、極微小気泡を含む水を簡便に利用可能とする極微小気泡を含有する水又は水溶液及びそれらの製造方法、並びにそれらの用途を提供する。【解決手段】水又は水溶液中に粒径が直径10~50μmの極微小気泡を放出する処理を10時間以上行うことにより製造された極微小気泡を含有する水又は水溶液を利用者が希釈して植物栽培等に使用する。【選択図】なし