To provide a bag filling of an instant soup powder or a paste-like food which can produce a diet food having a good appearance, convenient to carry, easy to eat, and having a large diet effect.SOLUTION: Chia seeds and / or basil seeds are contained in the powder material of instant soup or pasty food which satisfies satiety feeling. (FIG.【課題】外観性良く、携帯便利、食べやすく、ダイエット効果大のダイエット食品を製造できる即席スープ粉末又はペースト状食品の袋詰めを提供する。【解決手段】満腹感を満たす即席スープの粉末材料又はペースト状食品の材料の中に、チアシード及び/又はバジルシードを含ませることを特徴とする。 【選択図】図1