A method, and a device for administering the method, of treating a plant seedling to improve long term hardiness and/or crop yield and/or quality characterised by the step of exposing the plant seedling, prior to a subsequent growth phase, to ultraviolet (UV) irradiation with at least one wavelength, only between 280-310nm. The method further including the step of selecting a plant seedling or seedlings for a subsequent growth phase.L'invention concerne une méthode, et un dispositif pour appliquer la méthode, de traitement d'un plant de plante pour améliorer la rusticité à long terme et/ou le rendement de culture et/ou la qualité caractérisée par l'étape d'exposition du plant de plante, avant une phase de croissance ultérieure, à un rayonnement ultraviolet (UV) avec au moins une longueur d'onde, uniquement entre 280 et 310 nm. La méthode comprend de plus l'étape de sélection d'un ou plusieurs plants de plante pour une phase de croissance ultérieure.