PROBLEM TO BE SOLVED: To provide a care method and a care device.SOLUTION: There is provided a care method for supporting a posture change between a sitting position and a standing position of a care-receiver. When a posture change is performed from a sitting position to a standing position, a first step is performed for accumulating energization energy in an energization energy generation structure 6 for generating energization energy such as a spring and a gas spring in the posture change to a middle position after starting the posture change from a sitting position. Then, a second step is performed for discharging the energization energy accumulated in the first step in the posture change to a standing position from the middle position.SELECTED DRAWING: Figure 5COPYRIGHT: (C)2016,JPO&INPIT【課題】本発明は、介助方法及び介助装置を提供することを目的とする。【解決手段】被介助者における座位と立位との間の姿勢変化を介助する方法であって、座位から立位へ姿勢変化を行う場合、座位から姿勢変化を開始した後の途中位置までの姿勢変化に際して、バネやガススプリングなどの付勢エネルギーを発生する付勢エネルギー発生構造体6に付勢エネルギーを蓄積する第一工程を行い、続いて、前記途中位置から立位までの姿勢変化に際して、前記第一工程で蓄積した付勢エネルギーを放出する第二工程を行う介助方法である。【選択図】図5