A method of producing a whole oatmeal comprising: combining a starting mixture of whole oatmeal and a suitable enzyme and water to form an enzyme starting mixture, where the starting mixture containing whole oatmeal comprises the 50% to 100% by weight of whole oatmeal; heating the enzyme starting mixture between 48.8 ° C (120 ° F) and 93.3 ° C (200 ° F) to start hydrolyzing the starch molecules; and extrude the resulting mixture to continue hydrolyzing the starch and also gelatinizing and cooking the mixture, to form the soluble oatmeal, where extrusion occurs at a barrel temperature of 60 ° C (140 ° F) at 121.1 ° C (250 ° F ).Un método para producir una harina de avena entera que comprende: combinar una mezcla de partida de harina de avena entera y una enzima adecuada y agua para formar una mezcla de partida de enzima, donde la mezcla de partida que contiene harina de avena entera comprende del 50 % al 100 % en peso de la harina de avena entera; calentar la mezcla de partida de enzima a entre 48,8 ºC (120 ºF) y 93,3 ºC (200 ºF) para empezar a hidrolizar las moléculas de almidón; y extrudir la mezcla resultante para continuar hidrolizando el almidón y además gelatinizar y cocinar la mezcla, para formar la harina de avena soluble, donde la extrusión ocurre a una temperatura del barril de 60 ºC (140 ºF) a 121,1 ºC (250 ºF).