A handheld fitness device (10), and a method of manufacturing thereof. The device (10) comprises a resilient head portion (20) having one or more engaging units (22) for engaging a body part of a user a handle portion (30) for gripping by the user wherein the head portion (20) is arranged to be flexibly connected with the handle portion (30) such that, when the handle portion (30) is manipulated by the user, the head portion (20) is made movable relative to the handle portion (30) as a consequence of the users manipulation thereby engaging a body part of the user.Linvention porte sur un dispositif portatif de culture physique (10) et sur son procédé de fabrication. Le dispositif (10) comprend une partie tête élastique (20) ayant une ou plusieurs unités de mise en prise (22) pour venir en prise avec une partie du corps dun utilisateur une partie poignée (30) destinée à être saisie par lutilisateur la partie tête (20) étant conçue pour être reliée de manière flexible à la partie poignée (30) de telle sorte que, lorsque la partie poignée (30) est manipulée par lutilisateur, la partie tête (20) est rendue mobile par rapport à la partie poignée (30) en conséquence de la manipulation par lutilisateur, en venant ainsi en prise avec une partie du corps de lutilisateur.