The present invention relates to an edible composition in the form of a capsule of less than two grams comprising safranal, crocin, vitamin B6 and magnesium bisglycinate, especially for use in the prevention of seasonal depression. and / or premenstrual syndrome in a subject. La présente invention concerne une composition comestible sous la forme d'une gélule de moins de deux grammes comprenant du safranal, de la crocine, de la vitamine B6 et du bisglycinate de magnésium, notamment pour une utilisation en vue de la prévention de la dépression saisonnière et/ou du syndrome prémenstruel chez un sujet.
