Provided are an exercise reminder method and a smart wristband the smart wristband obtains in real time the physiological feature parameters of a user (S101) if an abnormality in the physiological feature parameters appears, then the users state of activity is detected (S102), and an exercise reminder is carried out according to the state of activity of the user (S103) the exercise reminder method and smart wristband carry out the exercise reminder according to the actual physiological feature parameters of the user.Linvention concerne un procédé de rappel dexercice et un bracelet intelligent le bracelet intelligent obtient en temps réel les paramètres de caractéristiques physiologiques dun utilisateur (S101) si une anomalie dans les paramètres de caractéristiques physiologiques apparaît, létat dactivité de lutilisateur est détecté (S102) et un rappel dexercice est effectué selon létat de lactivité de lutilisateur (S103) le procédé de rappel dexercice et le bracelet intelligent effectuent le rappel dexercice selon les paramètres de caractéristiques physiologiques réels de lutilisateur.
