Method of monitoring energy consumption of an individual in an information system, comprised of periodically determining the energy balance of the individual by measuring body fat percentages (or body fat mass) at least at three consecutive moments of time and calculating change of body fat percentages (body fat mass) from two consecutive moments of time, and calculating the trends of the individuals energy balance from the changes of body fat percentages (body fat mass) and determining from the trend whether the individual is in the stage of burning or accumulating fat. The information system automatically generates recommendations for controlling energy balance based on the trends of changes of the energy balance.La présente invention concerne un procédé de contrôle de la consommation dénergie dun individu dans un système dinformation, qui consiste à déterminer périodiquement le bilan énergétique de lindividu en mesurant les pourcentages de graisse corporelle (ou la masse de graisse corporelle) à au moins trois moments consécutifs, à calculer une modification relative aux pourcentages de graisse corporelle (à la masse de graisse corporelle) à partir de deux moments consécutifs, à calculer les tendances du bilan énergétique de lindividu à partir de ces modifications, et à déterminer, sur tendance, si lindividu est en train de brûler ou daccumuler des graisses. Le système dinformation produit automatiquement des recommandations permettant de maîtriser le bilan énergétique daprès les tendances propres aux modifications du bilan énergétique.
