A hydration monitoring system for the collection of data about fluid consumption and hydration levels of athletes during training or practice sessions. The system may also measure and analyze carbohydrate consumption. The system utilizes a hydration bottle containing a fluid and to measures the amount of fluid consumed in a given time interval and wirelessly transmit the measurements； and a scale configured to measure the weight of an athlete and wirelessly transmit the measurements. The system further utilizes a data communications hub configured to receive data comprising the measurements from the hydration bottle and scale and forward the data to a computer； and a computer configured to receive the data from the hub for analysis. The computer analyzes the data and calculates whether the athlete should consume more or less fluid and/or more or less carbohydrates.La présente invention concerne un système de surveillance d'hydratation permettant la collecte de données sur les niveaux de consommation de liquide et d'hydratation de sportifs pendant des séances d'entraînement ou de performances. Le système peut également mesurer et analyser la consommation de glucides. Le système utilise : une bouteille d'hydratation contenant un liquide et conçue pour mesurer la quantité de liquide consommée pendant un intervalle de temps donné puis transmettre la mesure selon un procédé sans fil； une balance conçue pour peser un sportif puis transmettre le résultat de la pesée selon un procédé sans fil； un concentrateur de communication de données conçu pour recevoir les données, à savoir les mesures provenant de la bouteille d'hydratation et de la balance, puis réacheminer les données jusqu'à un ordinateur； et un ordinateur conçu pour recevoir les données provenant du concentrateur à des fins d'analyse. L'ordinateur analyse les données et calcule si le sportif doit consommer plus ou moins de liquide et/ou plus ou moins de glucides.
