Disclosed is an adjustable headrest, comprising: a headrest (1) mounted on a head pad support plate (21)； a base used for supporting an adjustable headrest； and an angle direction adjustment system, with the top being connected to the head pad support plate (21), and the bottom being connected to the base, wherein the angle direction adjustment system is connected to the head pad support plate (21) through a universal connecting piece. With the universal connecting piece, the headrest (1) can rotate left and right and forward and backward, so as to facilitate a user to adjust the centre of gravity of the head to find a more comfortable sleeping posture. The adjustable headrest has a simple structure and an easy manufacturing method, is easy to operate, can conveniently adjust the height and angle of the headrest (1) and improve the comfort in use, and can adapt to the demands on use in various environments, such as a couch body, a table top and a chair.L'invention concerne un appuie-tête réglable comprenant : un appuie-tête (1) installé sur une plaque de support de coussin de tête (21) ； une base servant à supporter un appuie-tête réglable ； et un système de réglage de direction angulaire, la partie supérieure étant reliée à la plaque de support de coussin de tête (21), et la partie inférieure étant reliée à la base, le système de réglage de direction angulaire étant relié à la plaque de support de coussin de tête (21) par l'intermédiaire d'une pièce de liaison universelle. Avec la pièce de liaison universelle, l'appuie-tête (1) peut tourner vers la gauche et la droite et vers l'avant et l'arrière, de façon à permettre à un utilisateur d'ajuster le centre de gravité de la tête afin de trouver une position de repos plus confortable. L'appuie-tête réglable présente une structure simple et un procédé de fabrication facile, est facile à utiliser, peut ajuster de manière pratique la hauteur et l'angle de l'appuie-tête (1) et améliorer le confort d'utilisation, et peut s'
