Die Erfindung betrifft eine Kopfunterlage (2) zum Beenden eines Schnarchens einer schlafenden Person mit einer Anordnung von zueinander benachbarten Verformelementen (21, 21a, 21b) zum bereichsweisen Einstellen einer Höhe der Kopfunterlage (2), wobei die Verformelemente (21, 21a, 21b) so angeordnet sind, um ein Verkippen eines auf der Kopfunterlage (2) ruhenden Kopfes in zwei zueinander senkrechten Richtungen zu ermöglichen. Die Erfindung betrifft weiterhin ein System (1) zum Beenden eines Schnarchens mithilfe einer Kopfunterlage.The invention relates to a head pad (2) to prevent a sleeping person from snoring, comprising an arrangement of adjacent deforming elements (21, 21a, 21b) for adjusting the height of the head pad (2) in certain zones, wherein the deforming elements (21, 21a, 21b) are arranged in such a way as to enable a head resting on the head pad (2) to tilt in two directions perpendicular to each other. The invention moreover relates to a system (1) to stop snoring by using a head pad.L'invention concerne un support de tête (2) pour arrêter le ronflement d'une personne qui dort, présentant une disposition de deux éléments déformables (21, 21a, 21b) adjacents pour le réglage par zones d'une hauteur du support de tête (2), les éléments déformables (21, 21a, 21b) étant disposés de manière à permettre un basculement d'une tête reposant sur le support de tête (2) dans deux directions perpendiculaires l'une à l'autre. L'invention concerne en outre un système (1) pour arrêter le ronflement à l'aide d'un support de tête.
