Die Methode der Dekompression der menschlichen Wirbelsäule durch die Gravitationskraft aus der aufrechten Körperhaltung, gekennzeichnet durch Fixierung des menschlichen Oberkörpers in einer natürlichen aufrechten Position und Befreiung sowie Absenkung aller unter den Fixpunkten befindlichen Körperteile durch Einwirkung der Gravitationskraft aus der Sitzhaltung heraus durch Nutzung eines Sitzmöbels.The method of decompression of the human spine by the gravitational force from the upright posture, characterized by fixation of the human upper body in a natural upright position and liberation and lowering of all located under the fixed points body parts by the action of gravity from the sitting posture by using a chair.