The invention relates to a method for artificial illumination of a plant, the method comprising the steps of: controlling an illumination system to illuminate the plant, the emitted light having a first spectral distribution and a first intensity level, the first spectral distribution and the first intensity level selected for optimizing growth of the plant； detecting, using a sensor, the presence of stress in the plant； if stress is detected, controlling the illumination system to illuminate the plant with light having a second spectral distribution and a second intensity level, the second intensity level being lower than the first intensity level. The invention also relates to an illumination system for artificial illumination of a plant according to the method above.L'invention concerne un procédé d'éclairage artificiel d'une plante, le procédé comportant les étapes consistant à: commander un système d'éclairage de façon à éclairer la plante, la lumière émise présentant une première distribution spectrale et un premier niveau d'intensité, la première distribution spectrale et le premier niveau d'intensité étant sélectionnés pour optimiser la croissance de la plante； détecter, à l'aide d'un capteur, la présence de stress dans la plante； si un stress est détecté, commander le système d'éclairage de façon à éclairer la plante avec une lumière présentant une deuxième distribution spectrale et un deuxième niveau d'intensité, le deuxième niveau d'intensité étant inférieur au premier niveau d'intensité. L'invention concerne également un système d'éclairage destiné à l'éclairage artificiel d'une plante selon le procédé ci-dessus.
