Anti-snoring device (1) for attachment to the neck of a user, said anti snoring device comprises: - a harness (10) made out of a flexible material, said harness (10) comprising a retaining portion (11), - an insert (20) configured to be arranged in the retaining portion (11) of the harness (10), wherein said insert (20) comprises a base portion (21) configured to face the neck of the user.Dispositif anti-ronflement (1) destiné à être fixé au cou d'un utilisateur, ledit dispositif anti-ronflement comprenant : - un harnais (10) réalisé en un matériau souple, ledit harnais (10) comprenant une partie de retenue (11) , - un insert (20) conçu pour être disposé dans la partie de retenue (11) du harnais (10), ledit insert (20) comprenant une partie de base (21) conçue pour faire face au cou de l'utilisateur.