The present invention relates to a method for preventing or ameliorating fatigue or stress, comprising Dangkusin and / or Decercinol Angelate or Deckacin and / or Decercinol Angelate as active ingredients, <； / RTI >； As a result of animal tests, the composition according to the present invention showed significantly longer duration of exercise time than the control group, and the blood LDH, lactic acid, and SOD activity, which are hematological indexes of fatigue and stress, Respectively. As a result of human body test for persons who are fit for chronic syndrome, the concentration of lactic acid in the blood of the human body was significantly lower than that of the control group when the composition was administered once or over a long time, and the fatigue or stress questionnaire was restored and prevented . Thus, the composition according to the present invention not only improves exercise performance by inducing fatigue or stress recovery in a single dose, induces fatigue or stress prevention in a long-term use, lowers the production of lactic acid due to fatigue, Lowering the activity of preventing and restoring fatigue, and lowering the SOD activity in the blood to exert a stress-inhibiting effect. In addition, it has been confirmed that there is no side effect in the animal toxicity test, and it is expected that it can be used safely in human body.본 발명은 데커신 및/또는 데커시놀 안젤레이트 또는 데커신 및/또는 데커시놀 안젤레이트를 유효성분으로 하는 당귀추출물, 쌀눈 추출물, 무말랭이 추출물을 유효성분으로 포함하는 피로 또는 스트레스의 예방 또는 회복용 조성물에 관한 것이다.본 발명에 따른 조성물은 동물 실험 결과, 조성물 1회 내지 장기 복용시 운동시간이 대조군에 비해 의의있게 길고, 또한 피로와 스트레스에 관한 혈액학적 지표인 혈중 LDH, 젖산, SOD 활성 등이 대조군에 비해 의의있게 낮은 것으로 확인되었다. 더불어 만성증후군에 합당한 사람을 대상으로 인체 실험한 결과, 조성물 1회 내지 장기 복용시 인체의 혈중 젖산농도가 대조군에 비해 의의있게 낮고, 피로 또는 스트레스에 관한 항목 설문에서 의의있게 회복 및 예방이 된 것으로 확인되었다. 이로써 본 발명에 따른 조성물은 1회 복용에 피로 또는 스트레스 회복을 유도하고 장기 복용에 피로 또는 스트레스 예방을 유도함으로써 운동 수행 능력을 향상시킬 뿐만 아니라 피로로 인하여 발생하는 젖산의 생성을 낮추고 LDH의 생성량을 낮추는 등 피로의 예방 내지 회복 활성을 나타내며, 또한 혈중 SOD 활성을 낮추어 스트레스 억제 효과를 발휘한다고 할 것이다. 또한 동물 독성실험에
