A method of three-dimensional self-massage muscles wet antiviral head and neck, consisting in the fact that when washing, for approximately 10-15 seconds at an inclined position of the body casing fingers wet palm of one hand (and only one hand, the second - the support) with power intermittently clamp massage three surfaces of the head with two lateral and occipital from the top to the cervical muscles, the head helping hand muscles promassazhirovat said surfaces, makes rapid (abrupt) hand movement in the direction vectors of the three-dimensional space system and characterized in that provides: - sufficient flexibility for strength mater its attachment to the skull - additional biological and gravitational flow of cerebrospinal fluid flows into the spine.Способ трехмерного влажного противовирусного самомассажа мышц головы и шеи, состоящий в том, что при умывании, в течение примерно 10-15 с при наклонном положении корпуса тела пальцами влажной ладони одной руки (и только одной руки, вторая - опорная) с силовым прижимом прерывисто массажируют три поверхности головы: две боковые и затылочную от макушки к шейным мышцам, при этом голова, помогая руке промассажировать мышцы указанных поверхностей, совершает быстрые (резкие) движения в стороны по направлению векторов трехмерной системы пространства, отличающийся тем, что обеспечивает:- достаточную гибкость мозговой оболочки для прочности ее крепления к черепной коробке- дополнительное к биологическому и гравитационному потокам поступление мозговой жидкости в позвоночник.
