PROBLEM TO BE SOLVED: To provide an exercise support system, an exercise support method, and an exercise support device that allow a user to check a degree of tiredness and a recovery state while a user is training, can prevent overtraining, injury, etc., and can support the training effectively.SOLUTION: An exercise support system 100 includes a degree-of-tiredness information acquisition unit 313 for acquiring degree-of-tiredness information on a present state of tiredness of a user, a recovery period calculation unit 314 for calculating a recovery period required for improving the present state of tiredness, a load information calculation unit 312 for calculating load information indicating a load of exercise based on pulse information on the user when the user is performing exercise, and a notification unit 320 for notifying the user based on the load information, the degree-of- tiredness information, and the recovery period.SELECTED DRAWING: Figure 8【課題】ユーザーがトレーニングの実施中に疲労度や回復状態を確認でき、オーバートレーニングや故障などを予防して効果的なトレーニングを行うことを支援できる運動支援システム、運動支援方法、および運動支援装置を提供する。【解決手段】運動支援システム１００は、ユーザーの現在の疲労状態に関する疲労度情報を取得する疲労度情報取得部３１３と、現在の疲労状態の改善に必要な回復期間を算出する回復期間算出部３１４と、ユーザーが運動を実施しているときに、ユーザーの脈拍情報に基づいて運動の負荷を表す負荷情報を算出する負荷情報算出部３１２と、負荷情報、疲労度情報、および回復期間に基づいて、ユーザーに報知を行う報知部３２０と、を備えることを特徴とする。【選択図】図８
