The present invention relates to a food composition for improving and preventing hypoestrogenia, comprising thistle extract or a combined extract of thistle and thyme as active ingredients. The present invention alleviates hypoestrogenicity in menopausal women, facial flushing caused by decreased estrogen, sweating, fatigue, anxiety, depression, memory impairment, insomnia, increased blood cholesterol, weight gain, It has the advantage of improving symptoms such as decreased bone density. [Selection] Figure 1本発明は、アザミ抽出物を、又は、アザミ及びタイムの複合抽出物を有効成分として含む、低エストロゲン症の改善及び予防用食品組成物に関する。本発明には、更年期女性の低エストロゲン症を緩和させ、エストロゲンの低下によって発生する顔面紅潮、発汗、疲労感、不安感、憂鬱、記憶力障害、不眠症、血液中コレステロールの増加、体重の増加、骨密度の減少といった症状を改善できるという長所がある。【選択図】図１
