An instrument 2 for monitoring user movement is disclosed. The instrument includes a frame 4, a motion detection unit 10 and a user input unit 12 supported by the frame 4, and a harness 6 configured to secure the frame 4 to a body part of the user. User input unit 12 includes a continuous input device 72. Also disclosed is a method of monitoring the user's movement through a monitoring instrument 2 that is firmly fixed to the user. The method includes detecting a user's movement with the monitoring instrument 2 and receiving user input via the monitoring instrument 2 during exercise. User input is received via a continuous input device 72 on the monitoring instrument. [Selection] Figure 1ユーザーの運動を監視する器具2を開示している。該器具は、フレーム4と、フレーム4によって支持された動作検知ユニット10及びユーザー入力ユニット12と、フレーム4をユーザーの一身体部分にしっかり固定するように構成されたハーネス6を含む。ユーザー入力ユニット12は連続入力デバイス72を含む。また、ユーザーに対してしっかりと固定された監視器具2を介してユーザーの運動を監視する方法が開示されている。該方法は、監視器具2でユーザーの動作を検知するステップと、監視器具2を介して、運動中にユーザー入力を受信するステップとを含む。ユーザー入力は、監視器具上の連続入力デバイス72を介して受信される。【選択図】図1