This heating tool (100) is provided with the following: a steam generator (10) which is obtained by laminating a water-absorbing sheet (102) that holds water and an exothermic layer (11) that contains an oxidizable metal, a carbon component, a water-absorbing polymer and water and a bag (20) which houses the steam generator (10) and is at least partially air-permeable. The mass ratio of the water-absorbing sheet (102) relative to the water-absorbing polymer contained in the exothermic layer (11) is 0.9-15.Linvention concerne un outil de chauffage (100) comprenant les éléments suivants : un générateur de vapeur (10) qui est obtenu par stratification dune feuille absorbant leau qui retient leau (102) et une couche exothermique (11) qui contient un métal oxydable, un composant de carbone, un polymère absorbant leau et de leau et un sac (20) qui loge le générateur de vapeur (10) et est au moins partiellement perméable à lair. Le rapport en masse de la feuille absorbant leau (102) par rapport au polymère absorbant leau contenue dans la couche exothermique (11) est de 0,9 à 15.本発明の温熱具(100)は、被酸化性金属、炭素成分、吸水性ポリマー及び水を含有する発熱層(11)と、水を担持する吸水性シート(102)と、が積層されてなる水蒸気発生体(10)と、少なくとも一部に通気性を有し、水蒸気発生体(10)を収容する袋体(20)と、を備える温熱具(100)であって、発熱層(11)中に含まれる吸水性ポリマーに対する吸水性シート(102)の質量比が0.9以上15以下である。
