This simulation method includes: a step in which heating conditions of an object are set; a step in which a first estimated temperature, which is considered to be the temperature of a central portion of the object, is calculated on the basis of the heating conditions; and a step in which a second estimated temperature, which is considered to be the temperature within a second area which surrounds a first area positioned in the central portion of the object, is calculated on the basis of the first estimated temperature.L'invention concerne un procédé de simulation qui comprend : une étape dans laquelle des conditions de chauffage d'un objet sont définies ; une étape dans laquelle une première température estimée, qui est considérée comme étant la température d'une partie centrale de l'objet, est calculée sur la base des conditions de chauffage ; et une étape dans laquelle une seconde température estimée, qui est considérée comme étant la température dans une seconde zone qui entoure une première zone positionnée dans la partie centrale de l'objet, est calculée sur la base de la première température estimée.シミュレーション方法は、対象物の加熱条件を設定するステップと、加熱条件に基づき、対象物における中心部の温度としての第1推定温度を演算するステップと、第1推定温度に基づき、対象物における中心部に位置する第1領域を囲む第2領域内の温度としての第2推定温度を演算するステップとを含む。