A local heating and cooling system (S1, S1a–S1d) comprises a heat source unit (10) comprising a cold heat source or a hot heat source, a flexible tube (100) that circulates a liquid medium (200) for heating or cooling by way of the heat source unit, a liquid medium delivery unit (electric pump 20) that delivers the liquid medium to the flexible tube, a local contact unit (30) in which a portion of the flexible tube is disposed and that contacts a local part of a body, a first temperature sensor (SN1) that detects the body temperature, and a control unit (microcomputer 40) that controls the operation of the liquid medium delivery unit on the basis of the detection results from the first temperature sensor. Thus, a local heating and cooling system and a local heating and cooling method that can improve comfort by controlling overcooling and overheating of the body are provided.Système de chauffage et de refroidissement local (S1, S1a-S1d) comprenant une unité de source de chaleur (10) comprenant une source de chaleur froide ou une source de chaleur chaude, un tube flexible (100) qui fait circuler un milieu liquide (200) pour chauffer ou refroidir au moyen de l'unité de source de chaleur, une unité de distribution de milieu liquide (pompe électrique 20) qui distribue le milieu liquide au tube flexible, une unité de contact local (30) dans laquelle une partie du tube flexible est disposée et qui est en contact avec une partie locale d'un corps, un premier capteur de température (SN1) qui détecte la température corporelle, et une unité de commande (micro-ordinateur 40) qui commande le fonctionnement de l'unité de distribution de milieu liquide sur la base des résultats de détection provenant du premier capteur de température. Ainsi, l'invention concerne un système de chauffage et de refroidissement local et un procédé de chauffage et de refroidissement local qui peuvent améliorer le confort grâce à la commande du sur-refroidissement et de la surchauffe du corps.局所冷暖房システム