According to an embodiment, a human body wearing device comprises: a light emitting unit configured to emit light to the outside; a light receiving unit configured to receive light incident from the outside; and a control unit configured to control an operation of the light emitting unit, configured to detect strength of the light incident to the light receiving unit, and configured to detect a wearing state of the human body wearing device based on the detected strength of the light. The control unit detects the wearing state by using the strength of the light incident to the light receiving unit in an on-interval of the light emitting unit and a difference value of the light incident to the light receiving unit in an off-interval of the light emitting unit.실시 예에 따른 인체 착용 장치는 외부로 광을 발생하는 발광부; 외부로부터 입사되는 광을 수신하는 수광부; 및 상기 발광부의 동작을 제어하고, 발광부의 동작에 따라 상기 수광부로 입사되는 광의 세기를 검출하고, 상기 검출한 광의 세기를 토대로 상기 인체 착용 장치의 착용 상태를 검출하는 제어부를 포함하며, 상기 제어부는, 상기 발광부의 온 구간에서 상기 수광부로 입사되는 광의 세기와, 상기 발광부의 오프 구간에서 상기 수광부로 입사되는 광의 차이 값을 이용하여 상기 착용 상태를 검출한다.