While increasing the filling rate of the regenerator particles with respect to the cold head stage, the deterioration of the refrigerant gas permeability is suppressed. A cold head comprising a stage comprising a cold storage material particle group and a metal mesh material that divides the cold storage material particle group, wherein the metal mesh material has a long side length of 1 of the average particle size of the cold storage material particle group It has a square mesh hole that is / 10 or more and ½ or less.コールドヘッドのステージに対する蓄冷材粒子の充填率を高めつつ、冷媒ガスの通気性の低下を抑制する。蓄冷材粒子群と、蓄冷材粒子群を区分けする金属メッシュ材とを備えるステージを具備するコールドヘッドであって、金属メッシュ材は、長辺の長さが蓄冷材粒子群の平均粒径の1/10以上1/2以下である四角形状のメッシュ穴を有する。