A method (100) for preventing pressure ulcers of an individual supported on a support, comprising: - a measuring step (110); a step (121, 122, 123, 124, 125) of calculating an indicator of a contact surface of the individual with the support; a step (130) of detecting the presence of the individual on the support as a function of the indicator of the contact surface of the individual with the support; a step (140) of detection of the absence of movement carried out by the individual as a function of the indicator of the calculated contact area, if the presence of an individual is detected on the support; a step (150) for detecting the amplitude of the movements made by the individual as a function of a variation in the time of the indicator of the calculated contact area, if a lack of movement is not detected; a step (160) of notifying the state of the individual. Procédé (100) pour la prévention des escarres d'un individu reposant sur un support, comprenant : - une étape (110) de mesure ; - une étape (121, 122, 123, 124,125) de calcul d'un indicateur d'une surface de contact de l'individu avec le support ; une étape (130) de détection de présence de l'individu sur le support en fonction de l'indicateur de la surface de contact de l'individu avec le support ; - une étape (140) de détection d'absence de mouvement réalisé par l'individu en fonction de l'indicateur de la surface de contact calculée, si la présence d'un individu est détectée sur le support ; une étape (150) de détection d'amplitude des mouvements réalisés par l'individu en fonction d'une variation dans le temps de l'indicateur de la surface de contact calculée, si une absence de mouvement n'est pas détectée ; - une étape (160) de notification de l'état de l'individu.