The present invention relates to the use of fruit extracts and optionally other specific nutrients to promote, reduce or minimize exercise-induced systemic inflammation and / or promote recovery from strong exercise. The present invention also relates to compositions comprising such fruit extracts.본 발명은 운동-유도 전신 염증을 예방하고, 감소시키기거나 최소화 및/또는 강한 운동으로부터 회복을 촉진하는데 과일 추출물 및 선택적으로 다른 특정 영양소의 용도에 관한 것이다. 본 발명은 또한 이런 과일 추출물을 포함하는 조성물에 관한 것이다.