A portable elongation measuring apparatus and an elongation measuring method using the same are disclosed. A method of measuring a user's elongation in a portable elongation measuring device, comprising: sensing that the portable elongest measuring device is orthogonal or parallel to the gravity direction according to the elongation measurement posture of the user； Recognizing that the portable elongation measuring device is ready for elongation measurement if it is ascertained that the elongation measuring device is orthogonal or parallel to the direction of gravity； Radiating a signal for distance measurement to a ground or floor using a distance measuring sensor when the antenna is at right angles； Radiating a signal for distance measurement to a pre-installed reflecting surface using a distance measuring sensor； And determining the height value of the user based on the measured value of the distance measuring sensor in the processing unit of the portable extension measuring apparatus.휴대용 신장 측정 장치 및 이를 이용한 신장 측정 방법이 개시된다. 휴대용 신장 측정 장치에서 사용자의 신장을 측정하는 방법에 있어서, 상기 사용자의 신장 측정 자세에 따라 상기 휴대용 신장 측정 장치가 중력방향에 대해 직각 또는 평행임을 감지하는 단계； 상기 휴대용 신장 측정 장치가 중력방향에 대해 직각 또는 평행임이 확인되면, 신장 측정을 위한 준비가 되었다고 인식하는 단계； 직각인 경우, 거리 측정 센서를 이용하여 거리 측정을 위한 신호를 지면 또는 바닥으로 방사하는 단계； 평행인 경우, 거리 측정 센서를 이용하여 거리 측정을 위한 신호를 기설치된 반사면으로 방사하는 단계； 및 상기 휴대용 신장 측정 장치의 처리부에서 상기 거리 측정 센서의 측정값에 기반하여 상기 사용자의 신장수치를 결정하는 단계를 포함할 수 있다.
