Pflanzstab (1) aufweisend zwei mit einem Abstand (a) zueinander angeordnete Stäbe (2, 3), wobei der Abstand (a) so bemessen ist, dass Blätter einer Pflanze, nachdem sie zwischen den Stäben (2, 3) hindurch bewegt worden oder hindurch gewachsen sind, sich verhakeln, das eine Ende (2.1, 3.1) der Stäbe (2, 3) durch das Pflanzsubstrat (9) fixierbar ist, die Stäbe (2, 3) über dem Pflanzsubstrat (9) und an den anderen Enden (2.2, 3.2) miteinander verbunden sind und die Stäbe (2, 3) in der Länge veränderbar sind.Plant rod (1) comprising two with a distance (a) mutually arranged rods (2, 3), wherein the distance (a) is such that leaves of a plant after it has been moved between the bars (2, 3) or through which one end (2.1, 3.1) of the rods (2, 3) can be fixed by the planting substrate (9), the rods (2, 3) above the planting substrate (9) and at the other ends ( 2.2, 3.2) are interconnected and the rods (2, 3) are variable in length.