(Ii) at least 30% by weight of one or more polyunsaturated fatty acids having at least 4 double bonds; (ii) at least one first antioxidant; and (iii) less than about 1000 ppm lecithin. Oil comprising. The oil may comprise less than about 750 ppm of a second antioxidant selected from ascorbic acid derivatives.(i)少なくとも4個の二重結合を有する少なくとも30重量%の1つまたは複数の多価不飽和脂肪酸;(ii)少なくとも1つの第1の抗酸化剤;および(iii)約1000ppm未満のレシチンを含んでなる油。油は、アスコルビン酸誘導体から選択される、約750ppm未満の第2の抗酸化剤を含んでなってもよい。