A more accurate method of determining a Carbohydrate to Insulin Ratio for an individual diabetic is provided. The individual, who has been using or has been given a prior suggested dosage of rapid-acting insulin to be taken prior to meals, first plans a benchmark meal (“the Meal”) and precisely counts the number of grams of carbohydrates which will be consumed in the meal. The individual blood glucose level is measured before the meal, then the previous dosage of rapid- acting insulin is injected. After the meal another reading is taken of the individual's blood sugar level. The number of units X of carbohydrates for each unit of rapid-acting insulin to be taken before future meal is then calculated by a unique formula.L'invention concerne un procédé plus précis de détermination d'un rapport glucide-insuline pour un individu diabétique. L'individu, qui a utilisé ou qui a reçu un dosage antérieur suggéré d'insuline à action rapide à prendre avant les repas, planifie d'abord un repas de référence ("le repas") et compte avec précision le nombre de grammes de glucides qui vont être consommés pendant le repas. Le niveau de glucose sanguin de l'individu est mesuré avant le repas, ensuite le dosage précédent d'insuline à action rapide est injecté. Après le repas, une autre mesure du niveau de sucre dans le sang de l'individu est effectuée. Le nombre X d'unités de glucides pour chaque unité d'insuline à action rapide à prendre avant le futur repas est ensuite calculé par une formule unique.