A method for photoblanking the eye of a subject for use with a psychophysical test to determine a state of adaptation to darkness, said methods comprising the steps of: a. exposing at least a portion of the retina of the subject's eye to a photo whitener light emitting a spectrum having a light wavelength or a range of light wavelengths between 485 nm and 510 nm； and b. use the psychophysical test to check a response to the photobleaching light, where the psychophysical test is dark adaptometry.Un método para fotoblanquear el ojo de un sujeto para el uso con una prueba psicofísica para determinar un estado de adaptación a la oscuridad, comprendiendo dicho métodos las etapas de: a. exponer al menos una porción de la retina del ojo del sujeto a una luz fotoblanqueadora que emite un espectro que tiene una longitud de onda de luz o un intervalo de longitudes de onda de luz entre 485 nm y 510 nm； y b. usar la prueba psicofísica para comprobar una respuesta a la luz fotoblanqueadora, donde la prueba psicofísica es adaptometría de oscuridad.
