Several embodiments relate to methods of repairing and/or regenerating damaged or diseased tissue comprising administering to the damaged or diseased tissues compositions comprising exosomes. In several embodiments, the exosomes comprise one or more microRNA that result in alterations in gene or protein expression, which in turn result in improved cell or tissue viability and/or function.Plusieurs modes de réalisation concernent des procédés de réparation et/ou de régénération de tissus endommagés ou malades, comprenant l'administration aux tissus endommagés ou malades de compositions comprenant des exosomes. Dans plusieurs modes de réalisation, les exosomes comprennent un ou plusieurs microARN qui conduisent à des modifications de l'expression génique ou de la protéine, qui à leur tour conduisent à la viabilité et/ou fonction cellulaire ou tissulaire améliorée.