A . The present invention is a food composition to assist in active intestinal growth of Lactobacillus lactic acid bacteria , to a synbiotic food compositions containing tagatose as a nutrient source of lactic acid bacteria and the strain . More specifically , the present invention will contain Lactobacillus casei or Lactobacillus rhamnosus strain as a probiotic , to a synbiotic food compositions containing tagatose as a prebiotic .【解決手段】本発明は、ラクトバチルス属乳酸菌の活発な腸内増殖を助けるための食品組成物であり、乳酸菌及び前記菌株の栄養源としてタガトースを含有するシンバイオティック食品組成物に関するものである。より具体的に、本発明はプロバイオティクスとしてラクトバチルス・カゼイ、又はラクトバチルス・ラムノサス菌株を含有し、プリバイオティクスとしてタガトースを含有するシンバイオティック食品組成物に関するものである。