PROBLEM TO BE SOLVED: To provide an aromatic self-care external preparation capable of exerting an anti-inflammatory effect as physical care and an aromatherapy effect as mental care in self-care which is important to keep optimum condition to enable people to continuously exercise for a lifetime.SOLUTION: A gelatinous or stick-shaped external preparation contains citronellol, being an aromatic substance, of 1 to 10 w/w%, and is an aromatic self-care external preparation exerting an anti-inflammatory effect and an aromatherapy effect.COPYRIGHT: (C)2016,JPO&INPIT【課題】生涯にわたる継続的な運動を可能とするため、最適なコンディションを保つのに重要なセルフケアにおいて、肉体的ケアとして抗炎症効果を、精神的ケアとしてアロマテラピー効果を発揮することができる芳香性セルフケア外用剤を提供すること。【解決手段】芳香物質であるシトロネロールを1~10w/w%含有するゲル状またはスチック状の外用剤であって、抗炎症効果とアロマテラピー効果を発揮する芳香性セルフケア外用である。【選択図】なし