The present invention can provide an exercise optimized for each user by using expert knowledge of various fields of expert trainers and a variety of smart technologies, The present invention relates to a personalized training management system and method capable of selecting and exercising various types of exercises preferred by individuals. It is also possible to create reference data of a plurality of professional trainers for various exercise items according to needs of users, The trainer can directly provide various data obtained according to the process of changing the information by not only the information of the individual but also the movement of the individual. Based on the data, the exercise plan and the diet optimized for the individual are provided, Individual users based on logs Can easily be overlooked, smoking, alcohol consumption, exercise posture correction, and various feedbacks that can be generated by performing various exercises.본 발명은 다양한 분야의 전문 트레이너의 전문적인 지식과 다양한 스마트 기술을 이용하여 사용자 개개인에게 최적화된 운동을 제공하여 자신에게 알맞은 운동과 목표를 설정해 주고 올바른 방법으로 운동을 할 수 있게 도와줄 수 있고 사용자 개인이 선호하는 다양한 방식의 운동을 선택하여 진행할 수 있는 맞춤형 개인 트레이닝 관리 시스템 및 방법에 관한 것으로, 사용자의 니즈(needs)에 따라 다양한 운동종목별 복수의 전문 트레이너들의 기준 데이터를 작성하고, 사용자의 신체정보는 물론, 개인의 상세 정보와 운동을 행함으로써 변화되는 과정에 따라 얻어지는 다양한 데이터를 트레이너가 직접 제공받아 이 데이터를 바탕으로 개인에게 최적화된 운동플랜과 식단을 제공하고, 트레이너와 사용자 양방향 센서 데이터 로그를 토대로 개인 사용자가 간과하기 쉬운 흡연이나, 알콜섭취 유무, 운동자세 교정이나 다양한 운동을 행함으로써 생길 수 있는 다양한 피드백을 즉시 제공함으로써 사용자 개개인에게 최적화된 올바른 운동을 행하는데 유용하게 활용할 수 있다.
