A system for reducing anxiety in an individual is provided. The system is capable of applying deep pressure to activate a Vegetative Skin Reflex. The system includes a wearable device constructed for covering at least a portion of a body of the individual. The wearable device includes individually expandable units for applying pressure to a specific body region of the individual when expanded and an expandable support unit for expanding and countering the pressure applied to the specific body region by each individual expandable pressure unit.La présente invention concerne un système de diminution de lanxiété chez un individu Le système est capable dappliquer une pression profonde afin dactiver un réflexe cutané végétatif. Le système comprend un dispositif portable conçu pour recouvrir au moins une partie dun corps de lindividu. Le dispositif portable comprend des unités extensibles individuellement, afin dappliquer une pression sur une région spécifique du corps de lindividu lorsquelles sont étendues et une unité de support extensible, prévue pour étendre et contrer la pression appliquée sur la région spécifique du corps par chacune des unités de pression extensibles individuelles.