The purpose of the present invention is to provide a fatigue ameliorating agent which does not require prolonged intake of a large amount of a liquid and can be taken without a burden. The fatigue ameliorating agent comprises, as an active ingredient, an emulsified composition containing a milk protein mixture containing casein protein and whey protein, wherein the concentration of the milk protein mixture in the emulsified composition is 4-8 wt% and the mass ratio of the casein protein to the whey protein (casein protein/whey protein) is 2-20. When taken in a daily dose of, for example, 100-500 ml for 2-8 weeks, the fatigue ameliorating agent exerts a fatigue ameliorating effect.La présente invention vise à fournir un agent damélioration de fatigue qui ne nécessite pas dingestion prolongée dune grande quantité dun liquide, et qui peut être pris dune façon non pénible. Lagent damélioration de fatigue comporte, comme principe actif, une composition émulsionnée contenant un mélange de protéines de lait contenant de la protéine de caséine et de la protéine de petit-lait, la concentration du mélange de protéines de lait dans la composition émulsionnée étant de 4-8 % en poids et le rapport de masse de la protéine de caséine à la protéine de petit-lait (protéine de caséine/protéine de petit-lait) étant de 2-20. Lorsquil est pris à une dose journalière, par exemple, de 100-500 ml pendant 2 à 8 semaines, lagent damélioration de fatigue exerce un effet damélioration de fatigue.本発明は、多量かつ長期間の液体の摂取を必要とせず、摂取すること自体が負担とならない疲労改善剤を提供することを目的とし、カゼインタンパク質とホエイタンパク質とを含む乳タンパク質混合物を含む乳性液状組成物を有効成分として含んでなる疲労改善剤であって、乳性液状組成物における乳タンパク質混合物の濃度が4~8重量%であり、かつホエイタンパク質に対するカゼインタンパク質のタンパク質量比(カゼインタンパク質/ホエイタンパク質)が2~20である疲労改善剤を提供する。この疲労改善剤は、例えば、1日あたり100~500ml、2~8週間の摂取で疲労改善の効果を奏する。
