The purpose of the present invention is to provide a fatigue ameliorating agent which does not require prolonged intake of a large amount of a liquid and can be taken without a burden. The fatigue ameliorating agent comprises, as an active ingredient, an emulsified composition containing a milk protein mixture containing casein protein and whey protein, wherein the concentration of the milk protein mixture in the emulsified composition is 4-8 wt% and the mass ratio of the casein protein to the whey protein (casein protein/whey protein) is 2-20. When taken in a daily dose of, for example, 100-500 ml for 2-8 weeks, the fatigue ameliorating agent exerts a fatigue ameliorating effect.La présente invention vise à fournir un agent d'amélioration de fatigue qui ne nécessite pas d'ingestion prolongée d'une grande quantité d'un liquide, et qui peut être pris d'une façon non pénible. L'agent d'amélioration de fatigue comporte, comme principe actif, une composition émulsionnée contenant un mélange de protéines de lait contenant de la protéine de caséine et de la protéine de petit-lait, la concentration du mélange de protéines de lait dans la composition émulsionnée étant de 4-8 % en poids et le rapport de masse de la protéine de caséine à la protéine de petit-lait (protéine de caséine/protéine de petit-lait) étant de 2-20. Lorsqu'il est pris à une dose journalière, par exemple, de 100-500 ml pendant 2 à 8 semaines, l'agent d'amélioration de fatigue exerce un effet d'amélioration de fatigue.本発明は、多量かつ長期間の液体の摂取を必要とせず、摂取すること自体が負担とならない疲労改善剤を提供することを目的とし、カゼインタンパク質とホエイタンパク質とを含む乳タンパク質混合物を含む乳性液状組成物を有効成分として含んでなる疲労改善剤であって、乳性液状組成物における乳タンパク質混合物の濃度が４～８重量％であり、かつホエイタンパク質に対するカゼインタンパク質のタンパク質量比（カゼインタンパク質／ホエイタンパク質）が２～２０である疲労改善剤を提供する。この疲労改善剤は、例えば、１日あたり１００～５００ｍｌ、２～８週間の摂取で疲労改善の効果を奏する。
