A VR technology-based method for optometry and simulation, which comprises the following steps: for the same imaging point of an observed object, defining various possible different field of view directions g in one vector space K, and defining a specific field of view direction g in conventional optometry in another vector space K'; defining a mapping matrix T of the two spaces: K'→K; converting various parameters of the specific field of view direction g into parameters of the K space by means of the mapping matrix, thereby obtaining the optimal imaging parameters of a lens comprising the various different field of view directions; the lens made according to the optimal imaging parameters of the lens may meet actual usage requirements; even if the eyeball of a wearer turns to the field of view direction at an edge of the lens, the imaging effect of the lens is still very good.L'invention concerne un procédé d'optométrie et de simulation basé sur une technologie de réalité virtuelle (VR) qui comprend les étapes suivantes : pour le même point d'imagerie d'un objet observé, définition de différentes directions de champ de vision g possibles dans un espace vectoriel K, et définition d'une direction de champ de vision g spécifique dans une optométrie classique dans un autre espace vectoriel K' ; définition d'une matrice de mise en correspondance T des deux espaces : K'→ K ; conversion de divers paramètres de la direction de champ de vision g spécifique en paramètres de l'espace K au moyen de la matrice de mise en correspondance, ce qui permet d'obtenir les paramètres d'imagerie optimaux d'une lentille comprenant les différentes directions de champ de vision possibles ; la lentille fabriquée selon les paramètres d'imagerie optimaux de la lentille peut satisfaire des exigences d'utilisation réelles ; même si le globe oculaire d'un utilisateur tourne dans la direction de champ de vision au niveau d'un bord de la lentille, l'effet d'imagerie de la lentille est encore très