A skin whitening program, comprising an external application step, a treatment step and an oral administration step. A skin care product for external application is selected from a whitening, brightening or yellow-removing skin care product, the effective ingredient in the skin care product being selected from a tricholoma matsutake, carthamus tinctorius or rhodiola rosea extract, a tricholoma matsutake, glycyrrhiza uralensis or pearl extract, or a panax notoginseng, salvia miltiorrhiza or radix astragali extract. A beautifying device for treatment is selected from an iontophoresis, microcurrent or LED green light beautifying device. A beautifying food for oral administration is selected from an antioxidant, blood and qi invigorating or anti-glycation food, the effective ingredient in the food being selected from a schisandra chinensis, panax quinquefolius or ophiopogon japonicus extract, a salvia miltiorrhiza, crataegus pinnatifida or ginkgo biloba extract, or an olive, osmanthus fragrans or scutellaria baicalensis extract.Linvention concerne un programme de blanchiment de la peau, comprenant une étape dapplication externe, une étape de traitement et une étape dadministration orale. Un produit de soin de la peau destiné à une application externe est choisi parmi un produit de soin de la peau de blanchiment, déclaircissement ou de déjaunissement, lingrédient efficace dans le produit de soin de la peau étant choisi parmi un extrait de tricholoma matsutake, de carthamus tinctorius ou de rhodiola rosea, un extrait de tricholoma matsutake, de glycyrrhiza uralensis ou de perle, ou un extrait de panax notoginseng, de salvia miltiorrhiza or de radix astragali. Un dispositif dembellissement pour le traitement est choisi parmi un dispositif dembellissement par iontophorèse, micro-courant ou lumière verte à DEL. Un aliment dembellissement destiné à une administration orale est choisi parmi un aliment antioxydant, revigorant de sang et de qi ou anti-glycation, lingrédient effi
