That it provides a sesamin / episesamin compositions enhance the physiological activity of sesamin. By containing a weight ratio of fixed and sesamin and episesamin, it provides an oral composition having an increased blood migration and / or oral absorption of episesamin. In addition, by containing in a weight ratio of fixed and sesamin and episesamin, it provides an oral composition enhance the physiological activities of sesamin.セサミン類の生理活性を増強させたセサミン/エピセサミン組成物を提供すること。セサミンとエピセサミンとを一定の重量比で含有させることにより、エピセサミンの経口吸収性および/または血中移行性を増加させた経口組成物を提供する。また、セサミンとエピセサミンとを一定の重量比で含有させることにより、セサミン類の生理活性を増強させた経口組成物を提供する。