Methods for measuring the stress index and providing feedback according to the stress index are provided. The method of measuring the stress index and providing feedback according to the stress index includes measuring a heart rate based on a user's biosignal； Extracting heart rate data； Measuring a user's stress index based on heart rate data； And providing acoustic feedback according to the stress index.스트레스 지수 측정과 스트레스 지수에 따른 피드백 제공 방법이 제공된다. 상기 스트레스 지수 측정과 스트레스 지수에 따른 피드백 제공 방법은 사용자의 생체신호를 기초로 심박수 측정하는 단계； 심박수 데이터 추출하는 단계； 심박수 데이터를 기초로 사용자의 스트레스 지수 측정하는 단계； 및 스트레스 지수에 따른 음향 피드백을 제공하는 단계；를 포함한다.
