How to enhance performance (high-altitude exercise vigorous exercise for example, eccentric exercise, high temperature movement, repetitive motion, and aerobic exercise) exercise is provided, the method, stable and mainly having an average diameter of less than 100 nanometers It comprises administering an aqueous fluid is altered electrokinetic comprising an ionic aqueous solution of charge-stabilized oxygen-containing nanostructures formed on. In certain aspects, the strengthening of exercise performance, reduction of (BDNF IFN-α, and ENA-78, for example) plasma inflammatory cytokines induced movement strengthening of muscle / tendon recovery or improvement of the muscle / tendon injury strengthening of the recovery from there or improvement of tendon contusion tendon disease of exercise-induced related to long-term repetitive motion, tendinitis, tenosynovitis, and peeling reduction (CK for example, plasma myoglobin) of biomarkers of muscle damage including at least one of such reduction of muscle pain (maximum force, joint ROM, for example) retention of muscle contractile function reduction of blood lactate reduction of RPE increase in VO2max. [Selection Figure] Figure 48運動(例えば激しい運動、偏心運動、高温運動、反復運動、有酸素運動および高高度運動)パフォーマンスを強化する方法が提供されており、その方法は、100ナノメートル未満の平均直径を主に有する安定に形成された電荷安定化酸素含有ナノ構造のイオン性水溶液を含む界面動電的に改変された水性流体を投与することを含む。ある種の態様では、運動パフォーマンスの強化は、血漿炎症性サイトカイン(例えばIFN-α、ENA-78およびBDNF)の低減;筋肉/腱損傷の改善または筋肉/腱回復の強化;運動に誘発される筋肉損傷のバイオマーカー(例えばCK、血漿ミオグロビン)の低減;長期反復運動に関連する運動誘発性の腱症、腱炎、腱滑膜炎、剥離および腱挫傷の改善またはそこからの回復の強化;VO2maxの増大;RPEの低減;血中乳酸の低減;筋肉収縮機能の保持(例えば最大力、関節ROM);筋肉痛の低減などのうちの少なくとも1つを含む。【選択図】図48