Eine elektrochemische Zelle zur Erzeugung von Wasserstoff weist eine Anode umfassend eine elektrochemisch oxidierbare Substanz sowie eine zur Wasserstoff-Erzeugung ausgebildete Elektrode als Kathode sowie einen wässrigen alkalischen Elektrolyten auf. Die Anode und die Kathode sind derart ausgebildet, dass die Wasserstofferzeugung an der Kathode einsetzt, sobald die Anode und die Kathode elektrisch miteinander verbunden werden. Auf mindestens eine Außenseite des Gehäuses ist mindestens eine Widerstandsfolie aufgeklebt, die, wenn sie als Lastwiderstand zwischen die Anode und die Kathode geschaltet wird, den Stromfluss zwischen der Anode und der Kathode und damit auch die Gaserzeugungsrate herabsetzt.